• หน้าแรก
  • คอร์สเรียน
  • ผู้สอน/วิทยากร
  • วิธีรับประกาศนียบัตร
  • ติดต่อเรา
      • ตะกร้าสินค้า

    สอบถามเพิ่มเติม
    094 959 2645
    @lhtraining
    เข้าสู่ระบบ
    Learninghub TrainingLearninghub Training
    • หน้าแรก
    • คอร์สเรียน
    • ผู้สอน/วิทยากร
    • วิธีรับประกาศนียบัตร
    • ติดต่อเรา
        • ตะกร้าสินค้า

      คอร์สสำหรับ ผู้บริหาร

      • Home
      • All courses
      • คอร์สสำหรับ ผู้บริหาร
      • Mindful @ work

      Mindful @ work

      User Avatar
      อ.จิตตินันท์ นันทไพบูลย์
      คอร์สสำหรับ ผู้บริหาร, คอร์สสำหรับ พัฒนาตัวเอง
      ฿4,900.0
      • Overview
      • Curriculum
      • Instructor

      Mindful@Work การเจริญสติในที่ทำงาน

      ในยุคปัจจุบันที่ทุกอย่างเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว เราต่างทำงานกันอย่างเร่งรีบ อีกทั้งยังต้องเผชิญกับปัญหาจากหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องคน นั่นทำให้การจัดการอารมณ์ และจัดการตนเองยากขึ้น บางทีเราก็ไม่รู้จะไปปรึกษาใคร แบกรับความเครียดและความทุกข์เก็บไว้เพียงคนเดียว

      องค์กรใหญ่ๆระดับโลก อาทิ Google, Apple, P&G ได้ทำการวิจัยมากมาย เพื่อให้พนักงานในองค์กรได้หลุดพ้นจากความเครียด และในที่สุดได้ค้นพบว่า ทางแก้ปัญหาความเครียดที่ดีที่สุดคือ “Mindfulness หรือ การเจริญสติ” นั่นเอง

      Mindfulness คือ “การรู้สึกตัว” ซึ่งเป็นเรื่องสากล มีในทุกศาสนา ซึ่งสติ จะทำให้เราเป็นคนมีความสุขง่าย มีความทุกข์ยาก เป็นภูมิคุ้มกันของชีวิต ที่จะช่วยให้เราใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างราบรื่นมากขึ้น

      สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้จากคอร์ส “Mindful@Work การเจริญสติในที่ทำงาน”

      1. เข้าใจและรู้ว่า สติจะช่วยในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไร
      2. วิธีการเจริญสติง่ายๆในที่ทำงานและชีวิตประจำวัน
      3. ศัตรูของสติ สิ่งที่จะมาขัดขวางและทำให้เรามีความทุกข์
      4. ใช้สติในการป้องกันศัตรูทางใจ บรรเทาความทุกข์ให้ตัวเอง
      5. รู้จักการทำงานของกายและใจ เพื่อเข้าใจตัวเองมากขึ้น
      6. ประยุกต์ใช้สติ ในการทำงานและการใช้ชีวิตให้มีความสุข
      7. วิธีฝึกสติจากการใช้ Application เพื่อฝึกสติให้แข็งแรงขึ้นในทุกวัน

      คอร์สนี้ ถ่ายทอดโดย ครูบิ๊ก อ.จิตตินันท์ นันทไพบูลย์ อดีตผู้จัดการแผนกฝึกอบรม โรงแรมพลาซ่าแอททินี นักจัดรายการ สถานีวิทยุเพื่อพระพุทธศาสนา อาจารย์พิเศษด้านจิตวิทยาบริการ วิทยากรค่ายธรรมะ และผู้เขียนหนังสือ “บริการด้วยใจ บุญก็ได้ งานก็สำเร็จ” และ “ฉันเป็นธรรมนิสต้า”

      คอร์สออนไลน์ 15 ตอน ที่จะทำให้ทุกคนรู้จักตัวเองมากขึ้น รู้เท่าทันตัวเอง รู้วิธีฝึกสติ โดยที่ไม่ต้องเข้าวัดฟังธรรม แต่นำมาใช้ในการทำงานและนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

      Course Features

      • Lectures 13
      • Quizzes 0
      • Duration 1 ชั่วโมง 31 นาที
      • Students 26
      • Assessments Yes
      LP Coursesคอร์สสำหรับ พัฒนาตัวเองMindful @ work
        • Lecture1.1
          Module 0 บทนำ Mindful@Work 10 min
        • Lecture1.2
          Module 1 สติคืออะไร 10 min
        • Lecture1.3
          Module 2 สติช่วยท่านอย่างไร 24 min
        • Lecture1.4
          Module 3 สติอยู่ที่ไหน 10 min
        • Lecture1.5
          Module 4 การฝึกสติในที่ทำงาน 10 min
        • Lecture1.6
          Module 5 ศัตรูของสติ ตอนที่1 10 min
        • Lecture1.7
          Module 6 ศัตรูของสติ ตอนที่2 06 min
        • Lecture1.8
          Module 7 ศัตรูของสติ ตอนที่3 11 min
        • Lecture1.9
          Module 8 3 คำพาพ้นทุกข์ 15 min
        • Lecture1.10
          Module 9 ทำความรู้จัก”กาย”และ”ใจ” 10 min
        • Lecture1.11
          Module 10 ล้อมรั้วหัวใจ 06 min
        • Lecture1.12
          Module 11 การประยุกต์ใช้งานสติ 04 min
        • Lecture1.13
          Module 12 สอนใช้งานapplicationเพื่อทำสมาธิ 13 min
      author avatar
      อ.จิตตินันท์ นันทไพบูลย์
      ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการให้บริการ และการโรงแรม ประวัติวิทยากรฉบับเต็ม
      • Overview
      • Curriculum
      • Instructor
      ฿4,900.0
      • Share:

      You May Like

      The High-Performance Leader Read More
      อ.เรือรบ จิณณ์ณัฏฐ์ พรหมนุรักษ์

      The High-Performance Leader

      31
      ฿4,900.0
      The New Leadership Skill Read More
      อ.เรือรบ จิณณ์ณัฏฐ์ พรหมนุรักษ์

      The New Leadership Skill

      36
      ฿4,900.0
      Deep Listening & Dialogue Read More
      อ.เรือรบ จิณณ์ณัฏฐ์ พรหมนุรักษ์

      Deep Listening & Dialogue

      51
      ฿4,900.0
      Deep Communication & Teamwork Read More
      อ.เรือรบ จิณณ์ณัฏฐ์ พรหมนุรักษ์

      Deep Communication & Teamwork

      51
      ฿4,900.0
      SERVICE MIND EXPERT Read More
      อ.จิตตินันท์ นันทไพบูลย์

      SERVICE MIND EXPERT

      26
      ฿4,900.0

      Leave A Reply ยกเลิกการตอบ

      อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

      All Courses

      • คอร์สสำหรับ ผู้บริหาร
      • คอร์สสำหรับ พนักงานขาย
      • คอร์สสำหรับ พัฒนาตัวเอง

      Latest Courses

      Deep Communication & Teamwork

      Deep Communication & Teamwork

      ฿4,900.0
      Deep Listening & Dialogue

      Deep Listening & Dialogue

      ฿4,900.0
      The New Leadership Skill

      The New Leadership Skill

      ฿4,900.0

      สั่งซื้อจำนวนมากติดต่อเรา

      ติดต่อเรา : 093 925 4962
      อีเมล์: assist@learninghubthailand.com
      Line: @lhtraining
      Learning Hub Thailand

      © 2017 Learning Hub Training. All Rights Reserved.

      • Privacy & Policies
      • Terms & Agreements

      Connect with:

      Login with Facebook Login with Google

      logo

      Login with your site account

      Connect with:

      Login with Facebook Login with Google

      logo


      Lost your password?